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逆向き瞑想 : ミニ英和和英辞書
逆向き瞑想[ぎゃくむきめいそう]
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〔語彙分解〕的な部分一致の検索結果は以下の通りです。

: [ぎゃく]
  1. (adj-na,n) reverse 2. opposite 
向き : [むき]
  1. (adj-na,n,n-suf) direction 2. orientation 3. aspect 4. situation 5. exposure 6. suitability 7. tendency 
瞑想 : [めいそう]
  1. (n,vs) meditation 2. contemplation 
: [そう]
 【名詞】 1. conception 2. idea 3. thought 

逆向き瞑想 : ウィキペディア日本語版
逆向き瞑想[ぎゃくむきめいそう]
逆向き瞑想(ぎゃくむきめいそう、)とは、その日の出来事を、起こった時間的順序と逆向きに振りかえる、黄金の夜明け系の瞑想修行法である。
瞑想する部屋には、家具など不要な物を並べない方がよいとされている。椅子とテーブルだけ置いておく。視線を合わすための物(絵でも花でも何でもよい)を置く。香は良質の香木を使う。
逆向き瞑想をするにあたっては、客観的に行わなければならない。最初に結果を考え、次に原因を考えることによって、自分の行為に対していつも理由をつけるのが難しくなり、これによって、心理学で「偽りの自我」と呼ばれているものを制することにつながると考えられている。
また、逆向きの瞑想は、過去から未来へという一般的な既成の思考パターンと相対するものであって、これを行うことは、脳細胞を活性化させ、思考力を柔軟にすることに大きく役立つとされている。

== 参考文献 ==
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抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア(Wikipedia)
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