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月経血コントロール（げっけいけつコントロール）とは、女性が生理において排出する経血を膣内に意識的に溜めておき、トイレで腹圧をかけてそれを排出すること。 == 概要 == この言葉が最初に使われ始めた文献は定かではないが、運動科学者の高岡英夫と疫学者の三砂ちづるの共著『女は毎月生まれ変わる』や三砂ちづる著『昔の女性はできていた』にその誕生の経緯が記されている。江戸時代において女性は現代のような下着をつけないため、多くの現代女性のように経血を垂れ流しにはせず、意識的に溜めておきトイレにおいてそれを出していたという。世代や地域ごとにそれができていたかどうかは差異があるが、できていた女性にとってはそれが当たり前であったことから言語化されずに時代が進み、現代においてはできる女性が少なくなってしまった。高岡英夫と三砂ちづるの2人は京都・先斗町の芸妓にそれを普通にやっていたということを聞き、本当にできるのだということを確認し、概念化した。 現代女性が健康的に月経血コントロールを可能にするために、様々な方法が考案されている。現代女性が月経血を垂れ流しにしている諸要因として、膣口のはたらきが昔の女性に比べて衰えたるんでいること、姿勢の悪化、運動機能の低下などにより筋肉・内臓がこわばっていること、子宮がこり固まっていることなどが上記の書籍では挙げられており、それを解決することによりコントロールできる状態へとアプローチをかける。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「月経血コントロール」の詳細全文を読む スポンサード リンク
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