翻訳と辞書 Words near each other ・ 超合体ギガジュウ ・ 超合体魔術ロボ ギンガイザー ・ 超合金 ・ 超合金 (曖昧さ回避) ・ 超合金 (玩具) ・ 超合金Z ・ 超合金シリーズ ・ 超合金魂 ・ 超吉本新喜劇 ・ 超問クイズ! 真実か?ウソか? ・ 超回復 ・ 超図解シリーズ ・ 超国家主義 ・ 超国家的 ・ 超地球ミステリー特別企画「1秒の世界」 ・ 超執刀 カドゥケウス ・ 超執刀カドゥケウス ・ 超塑性 ・ 超塩基 ・ 超塩基性 Dictionary Lists mini英和辞書 mini和英辞書 Webster 1913 Latin-English FOLDOC Wikipedia English ウィキペディア

翻訳と辞書　辞書検索 [ 開発暫定版 ] スポンサード リンク 超回復 ： ウィキペディア日本語版 筋力トレーニング[きんりょくとれーにんぐ] 筋力トレーニング（きんりょくトレーニング）とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。目的の骨格筋へ抵抗 (resistance) をかけることによって行うものは、レジスタンストレーニングとも呼ばれる。抵抗のかけ方にはさまざまなものがあるが、重力や慣性を利用するものや、ゴムなどによる弾性を利用するもの、油圧や空気圧による抵抗を用いるものが一般的である。重力による抵抗を利用する場合は特に、ウエイトトレーニングとも呼ばれる。 == 筋力の出力 == 筋肉の収縮力は、筋肉の断面積と神経系の発達で決まる。筋力トレーニングはこのいずれか、もしくは両方を発達されるものである。 抄文引用元・出典: フリー百科事典『 ウィキペディア（Wikipedia）』 ■ウィキペディアで「筋力トレーニング」の詳細全文を読む 英語版ウィキペディアに対照対訳語「 Strength training 」があります。 スポンサード リンク 翻訳と辞書 : 翻訳のためのインターネットリソース Copyright(C) kotoba.ne.jp 1997-2016. All Rights Reserved.